O medo

“Olhai! Vigiai! (Orai!)

 Pois não sabeis quando será o tempo.”- Marcos 13:33

 Senti medo é algo normal é natural que faz parte da vida de todos os seres vivos. Alimenta-lo é que e patológico.

A criança aprende com os adultos a ter medo: de baratas, aranhas, falta de luz, fome, velhice e outras pequenas coisas que mais tarde farão diferença na vida adulta.

Devemos sim, senti medo de perder a identidade, de não compreendemos do dever para conosco mesmo. Valorizamos as exigências do corpo, a alimentação é fator importantíssimo, para o equilíbrio biológico do funcionamento da magnífica maquina pensante.

O corpo, como é natural, impõe inúmeros anseios e necessidades, que fazem parte de sua constituição biológica e devem ser levada em conta, se algo não vai bem, logo ele, aciona alguns sintomas de mal estar, e logo pensamos: “estou com um mal estar” ; “comi algo desagradável”, ou então “comi demais..”.A magnífica maquina pensante, logo processa estas informações apreendidas com a sociedade.

 Assim, como necessitamos das vitaminas, sais minerais, água  e outros componentes que contribuem para o bom funcionamento da maquina orgânica, também precisamos senti os dos bons pensamentos que são responsável para manter o corpo em equilíbrio e saudável.

Pensamentos que levamos a angustia, medo, incerteza, curiosidade extrema tais como:

“Será, que ele(a) esta me traindo” ; “Será que vou passar naquele curso..” ; ou então “estou com medo” . Este tipo de informações que surgem no campo mental são mecanismo de expressões que  passam desapercebidos e muita das vezes alimentamos com outros argumentos mais sólidos “Há acho que é aquela fulana que anda com ele(a)”; “E muito assunto para estudar ...” ; ou então “vou fazer promessa para acontecer milagres...” Esta capacidade de argumentação no pensamento só gera duvida e insegurança produzindo mal estar .Não, desejamos observar o que de fato originou tal pensamento, pois o tempo e algo precioso, pois não sabemos quando será o tempo.

O único o antídoto para este mal estar chama-se: Amor, saber amar é respeitar-se, Amando-se você nunca estará sozinho, perdoando-se voce sempre irá desejar o bem para si mesmo. Se o outro não lhe perdoa problema, dele. O importante e voce alimentar-se com o Amor que é uma sabia decisão de escolha de parar de sofrer e desejar ser feliz, porque voce permitiu-se dá uma oportunidade a sua inteligência emocional.

Pensar no bem requer tempo para a observação dos fatos e acontecimentos que fazem parte do mundo como  ser gentil, não deixa de ser uma atitude que lhe requer serenidade de silencio é o guardião da gentileza.

Pensar no bem é a oportunidade de segurança de vigiar-se - ”Vigiar não quer dizer apenas guardar. Significa também precaver-se e cuidar. E quem diz cuidar afirma igualmente trabalhar e defender-se.”

Pensar no bem é emitir boas energias, visualizar o Amor divino é agradecer a oportunidade de orar de senti que o reino dos céus esta presente em voce.

Pensar  no bem é vibrar com alegria  do bom humor. “O senso de humor estimula ao prosseguimento dos objetivos, vencendo dificuldades e obstáculos com o otimismo de quem confia em si, nas próprias possibilidades e na capacidade de renovar-se para não estacionar”.

Diante do medo pense no Amor e observe, vigie e ore, pois não sabeis quando será o tempo. Pense no bem  alimente-se com bons pensamentos, caminhar faz muito bem, exercício físicos, ler um bom livro,dialogar com alguém que possa lhe ouvir, lembre-se que os animais são bons amigos. O vídeo a seguir mostra os sons dos animais da floresta.

MARIA GORETTE VASQUES TOSTES.

                                                                        CRP-03630-Ap/Pa

  

Referencias

Amor, Imbatível amor; Divaldo Perreira Franco por Joanna de Angelis, series psicológicas, vol.9; 2014

O Evangelho por Emmanuel;segundo marcos;coordenação Saulo Cesar; FEB;2015

Video:Lucashttps://youtu.be/-JrF5A1wJxg